Відео

Je te félicite tu a bien raison sur ça

Vrm interessant 🤩

Désoler mais j’arrive pas avec l’accent québécois 😂😂😂

Merci beaucoup pour toute ces connaissances

Une des vidéos les plus intéressantes de ces dernières années. Sujet passionnant. Merci infiniment pour toutes ces infos.

The best ever podcast

Je suis tellement d’accord avec vous pour la dopamine. C’est un peu le même traitement que l’insuline, il faut éviter les peak pour éviter le crash.🤓

En prise de mase il faut faire confiance au processus même s'il est long. Les comparatifs se font sur plusieurs mois et non de jour en jour. Il faut toujours être fière d'avoir accomplis son entrainement et d'avoir suivi son plan alimentaire. En 2 ans et demi, j'ai pris environs 10 lbs de masse musculaire avec Quantum. Ma morphologie corporel à beaucoup changé. Mes pectoraux et ischio-jambiers ont grossis plus que jamais auparavant. Je recommande Quantum à des gens qui sont assidue au gym depuis quelques années et que les résultats ne sont plus au rendez-vous. Ils feront une évaluation 360 pour arriver a comprendre les facteurs qui occasionne se ralentissement.

Jesus et moi on condamne les steroides

Tant qu'à être dans les suggestions de séries : La série Allemande Dark sur Netflix. Un peu sci-fi à la stranger things, mais plus sombre. Un truc de voyage dans le temp et de disparitions, alterne entre 1920, 1953, 1986, 2019 et 2052 donc beaucoup de mood différents, parfois un côté plus post-apocalyptique parfois plus historique etc vraiment très bon et très bien noté sur imdb & rotten tomatoes

Merci beaucoup pour le podcast je viens de le découvrir et merci à vous deux

Juste WOW, un 15 minutes qui a beaucoup de valeur. Merci pour l’info 😉👍

Merci beaucoup pour ce podcast, il est incroyablement riche d'informations🙏

Grand merci messieurs. Informations ultra précieuses. Sportez vous bien.

Je vis en Suisse à Genève la frontière française, on ne digérent pas mieux le blé ou les pâtisseries viennoiserie

J’écoutais l’épisode sur spotify et avec les exemples visuels j’avais pas de choix d’aller chercher sur youtube Super episode Merci

C'est pour cela que les études rétrospective doivent être prises avec un grain de sel!

Merci des petit conseilles❤

*Promosm*

Merci beaucoup pour vos précieux commentaires lorsque je vais finir mon pot de whey , mon prochaine achat sera Québécois !!! 👍💪💪

En ce moment il y’a plus de 10 formations pour devenir entraîneur au Québec , à la longue ça risque de devenir néfaste car chacun veut développer son business et le contenu est sensiblement le même mais laquelle choisir , la est la question ?

Belle entrevue❤

Pour dir que l'entraînement est un zone grise?

Lead by example

Wowo super comme entrevue❤

💪💪💪

,,,B😊

2è écoute en 3 ans , Il y a tellement d'info ds ce podcast , ça fait du bien de se rappeler certain détail

et le vinaigre de cidre de pomme en jujube ? je les prend juste pcq ca goute meilleur que le vinaigre de cidre de pomme liquide lol

Ce sont souvent des etudes retrospectives où on peu seulement sortir une probabilite de cause à effet, likelihood ratio en englais. Comme vous dites certains des effets de l'alcool sont probablement lier aux habitudes de vie qui vienne avec.

Tres cool et intéressant merci !

C'est un produit naturel, pas une drogue, ça pousse abondamment dans les tas de fumier.

Huberman lab ont une épisode de 2h sur le sujet. Le plus drôle est que je suis en train de l'écouter depuis 3jours!

Blue Goba

Parfois quand on est fatiguée on tombe en mode zombie scrolling

Interressant!!! Mais une ptite remarque... J'espère que tu vas faire un training après avoir bu un monster haha!! Bonne journée!!

Pire craving effectivement.. stress au travail extrêmement élevé je sortais du boulot je n’enfilais 4 pains aux chocolats.. ou autre . Le besoin de descendre mon stress était incontrôlable 😢

Parle trop vite on comprend pas tout

Les fibres aidé beaucoup. Pour se réhydrater post workout se peser pre et post et combler le delta par 1.25 fois la perte.

dans quelle cours offrez vous l'apprentissage comment faire un testing musculaire pour un client ?

idéalement faire intervenir quelqu'un qui en prend ou qui en prescrit à ses athlètes et non quelqu'un qui a lu sur internet pcq la théorie et la pratique sont 2 choses très différentes , sinon excellent sujet les gars

Je veux juste rajouter ça dépend aussi de plusieurs facteurs car 3 fois peut être bénéfiques principalement au début ou selon ton intensité

Bien apprendre à activer son transverse et le multifidus ont beaucoup aider. Pas de ego lift et le dos va se renforcir

Dr William Berrebi en parle bien

Le problème des édulcorants c'est les dysbioses

Justement c'est sorti la semaine passée comme quoi il y a avait des possibilités que ce soit cancérigène.

Je suis surpris d'entendre tellement de théories , mais pas beaucoup de pratique en voyant votre shape...

Wow la salle des pod cast est awsome